Club Vosgien Giromagny
Adhérents connectez vous

MNT Jeux Ludiques

Cliquer sur l'image pour ouvrir les fiches correspondantes

MNT: Jeux ludiques

JEUX LUDIQUES - Avec des cônes, mémorisation de position (au milieu, en avant, à droite...)...

La Marche en général sollicite l'équilibre, particulièrement quand le sentier est irrégulier. La MN, plus véloce et pratiquée sur tout genre de terrain demande un équilibre accru. Son renforcement s’acquière en pratiquant des jeux ludiques faisant appel à des postures de déséquilibre qu'il faut maîtriser.