Activité DANSE
Depuis 2024, le CVG propose une nouvelle activité : la danse !
Les bienfaits de la danse:
La danse est un bon entraînement cardio. ...
La danse peut améliorer la force et l'endurance musculaires. ...
La danse favorise la coordination, l'équilibre et la souplesse. ...
La danse peut améliorer la densité minérale osseuse. ...
La danse peut améliorer votre humeur !
Que vous soyez "apprenant", "initié", ou simplement désireux de passer des après-midis agréables et conviviaux de façon "active et en musique", chacun doit pouvoir y trouver son compte.
La danse, danses de salon, en ligne, et plus... Activité à la fois pour le développement et le maintien physique mais aussi à caractère ludique et culturel. Ouverte à toutes et à tous, jeunes, moins jeunes et d'âge certain !
Le Club Vosgien de Giromagny vous en donne la possibilité:
C'est à ETUEFFONT, à la salle de l'EISCAE ou au MILLE CLUBS, en alternance, hors vacances scolaires,
chaque vendredi après-midi, de 14h00 à 16h00,
au cours de la première heure, apprentissage des différentes "chorégraphies" avec un danseur confirmé,
et ensuite, partage d'un moment convivial entre ceux qui maîtrisent, ceux qui apprennent... le tout dans la bonne humeur !
exercice très physique contrairement aux apparences, sans compter la mémorisation des chorégraphies de base et des nombreuses variantes possibles.
Constat général : deux heures consacrées à la danse sont aussi énergivores qu'une séance de marche nordique...
Equipement de base: des chaussures qui glissent bien... et de quoi vous hydrater !
Venez nous rejoindre au CVG, le club "qui tourne"... Séance d'essai gratuite !
